为进一步关心关爱干部职工身心健康，普及疾病预防与心理健康知识，提升全员自我调适能力和健康素养，营造积极向上、和谐稳定的工作氛围，临沧边合区于8月21日开展了第十三期双周学习会活动。学习会邀请了市卫健委和市第三人民医院专家，围绕疾病预防与心理健康两大主题，为全体干部职工带来了一场内容丰富、形式新颖的专题培训活动。
本次活动创新采用“个体私密咨询”与“集体讲授互动”相结合的模式，分两个阶段有序进行，旨在满足干部职工多元化、个性化的健康需求。
第一阶段：一对一私密咨询，精准疏导暖心关怀。专家在独立安静空间内，为有需要的干部职工提供了面对面、一对一的私密心理咨询服务。此环节充分保障了职工的隐私，为大家提供了一个安全、可信赖的环境，得以就工作压力、情绪管理、人际关系、家庭生活等个人关切的问题进行深入交流和寻求专业指导。专家耐心倾听，运用专业知识和技能给予针对性建议和疏导，有效帮助职工缓解心理压力，化解心中困惑。许多参与咨询的职工表示，这种形式既保护了个人隐私，又得到了极具针对性的专业帮助，感觉非常贴心、实用，收获很大。
第二阶段：集中讲座答疑解惑，知识普及全员赋能。专家结合当前常见的健康问题，用通俗易懂的语言、生动形象的案例，系统讲解了科学疾病预防的基本知识、常见职业病的防护方法以及健康生活方式的重要性，引导大家树立“自己是健康第一责任人”的理念。在心理健康板块，专家深入浅出地阐述了心理健康的标准、压力来源的识别、情绪管理的技巧以及积极心态的培养策略等内容，提供了诸多行之有效的心理调适方法。
讲座现场学习气氛浓厚，干部职工全神贯注，认真记录。在互动交流环节，大家积极参与、踊跃发言，分享了自己在生活工作学习中的心理情绪调节方式方法，释放压力的小技能，现场交流热烈，掌声不断。
本次双周学习会主题鲜明、内容实用、形式创新，不仅传播了科学的健康知识和理念，更将组织的温暖与关怀落到实处。通过活动，全体干部职工对心理健康的重要性有了更深切的体会，掌握了更多维护身心健康的实用技能，有效提升了应对压力和管理情绪的能力，进一步增强了队伍的凝聚力、向心力和战斗力。大家纷纷表示，将以更加健康饱满的精神状态和积极乐观的心态，投入到今后的工作和生活中，为临沧边合区高质量发展贡献更大力量。
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